أعراض و تطورات الحمل فى الشهر الثالث
تجربة الحمل هى من تجربة مذهلة مرت بها العديد و العديد من السيدات من قبلك وخلالها ستواجهين بعض الأعراض و التغيرات و ستحتاجين لبعض الفحوصات ، و يعتبر الشهر الثالث من الحمل هو ذروة التعب و تفاقم الأعراض المزعجة كالشعورالدائم بالغثيان و بخاصة فى الصباح و التعب العام و بنهاية الشهر الثالث للحمل غالباً ما تنتهى تلك الأعراض المزعجة و تبدأ أعراض جديدة فى الظهور، تعرفى معنا على أهم الأعراض التى قد تواجهك خلال الشهر الثالث للحمل و تطورات جنينك فى هذه الفترة و بعض أنواع الفحوصات التى قد تحتاجين إجراؤها فى تلك الفترة من الحمل .
*يبدأ الشهر الثالث ما بين الأسبوع التاسع و العاشر للحمل و يكون الجنين فى حجم حبة اللوبيا و يكون قادر على الحركة و لكنها حركة بسيطة جداً لا تشعرين بها .
*تبدأ بطنك فى البروز قليلاً عن شكلها الطبيعى و تكونين بحاجة لملابس مريحة .
*يزيد وزنك عن معدله الطبيعى بقدر قليل ، و لهذا عليكى بمتابعة وزنك بإستمرار و القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة بعد استشارة طبيبك.
*قد يفرز الثدى بعض الحليب و هذا أمر شائع الحدوث فى هذه الفترة من الحمل .
*تحدث تغيرات أيضاً فى افرازات الجسم بصفة عامة و لعل أكثرها ظهوراً افرازات البشرة فإذا كنتى من صاحبات البشرة الدهنية فستجدى فى هذه الفترة بشرتك تتعرض لظهور حب الشباب ،يمكنك استخدام نوع منظف و كريم مناسب للتغلب على هذه المشكلة .
*وإذا كنتى تعانين من التهابات مهبلية قد تزيد هذه المشكلة مع التقدم فى الحمل، عليكى بإستخدام نوع غسول مهبلى مناسب و احرصى على النظافة الشخصية بالماء الدافىء يومياً من خارج المهبل للتغلب على هذه المشكلة حيث يحظر استخدام الأدوية و التلبيسات الخاصة بعلاج التهابات المهبل فى تلك الفترة.
*وبالنسبة لغذائك فى هذه الفترة فيستحب الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين C للوقاية من نزلات البرد و الأنفلونزا و زيادة مناعة جسمك فى تلك الفترة ، وكذلك اختيار أطعمة غنية بالكالسيوم فهو عنصر هام لبناء عظام طفلك ، مع الإبتعاد نهائياً عن الأطعمة المالحة و تقليل تناول الملح فى طعامك بصفة عامة لتتمتعى بصحة جيدة و معدل ضغط منتظم و صحى.
*و فى زيارتك الدورية لطبيبك الخاص سوف تعتادين على قياس ضغطك ووزنك بإنتظام و استخدام السونار لرؤية تطورات جنينك ، و لكن فى بعض الأحيان و فى حالات معينة يحتاج منك الطبيب القيام ب "فحص المشيمة" و هو نوع من أنواع الفحوصات لإكتشاف تشوهات الكروموزومات و الأمراض الوراثية و هذا النوع من الفحوصات لا تحتاج كل أمراة حامل لإجراؤه و لكنه خاص بالنساء الحوامل فوق سن 35 أو من لديهن تاريخ مرضى فى العائلة سواء عائلة الزوج أو الزوجة .
نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات عن تطورات و أعراض الحمل فى الشهر الثالث ، و يسعدنا تلقى تعليقاتكم و آرائكم دوماً.
*يبدأ الشهر الثالث ما بين الأسبوع التاسع و العاشر للحمل و يكون الجنين فى حجم حبة اللوبيا و يكون قادر على الحركة و لكنها حركة بسيطة جداً لا تشعرين بها .
*تبدأ بطنك فى البروز قليلاً عن شكلها الطبيعى و تكونين بحاجة لملابس مريحة .
*يزيد وزنك عن معدله الطبيعى بقدر قليل ، و لهذا عليكى بمتابعة وزنك بإستمرار و القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة بعد استشارة طبيبك.
*قد يفرز الثدى بعض الحليب و هذا أمر شائع الحدوث فى هذه الفترة من الحمل .
*تحدث تغيرات أيضاً فى افرازات الجسم بصفة عامة و لعل أكثرها ظهوراً افرازات البشرة فإذا كنتى من صاحبات البشرة الدهنية فستجدى فى هذه الفترة بشرتك تتعرض لظهور حب الشباب ،يمكنك استخدام نوع منظف و كريم مناسب للتغلب على هذه المشكلة .
*وإذا كنتى تعانين من التهابات مهبلية قد تزيد هذه المشكلة مع التقدم فى الحمل، عليكى بإستخدام نوع غسول مهبلى مناسب و احرصى على النظافة الشخصية بالماء الدافىء يومياً من خارج المهبل للتغلب على هذه المشكلة حيث يحظر استخدام الأدوية و التلبيسات الخاصة بعلاج التهابات المهبل فى تلك الفترة.
*وبالنسبة لغذائك فى هذه الفترة فيستحب الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين C للوقاية من نزلات البرد و الأنفلونزا و زيادة مناعة جسمك فى تلك الفترة ، وكذلك اختيار أطعمة غنية بالكالسيوم فهو عنصر هام لبناء عظام طفلك ، مع الإبتعاد نهائياً عن الأطعمة المالحة و تقليل تناول الملح فى طعامك بصفة عامة لتتمتعى بصحة جيدة و معدل ضغط منتظم و صحى.
*و فى زيارتك الدورية لطبيبك الخاص سوف تعتادين على قياس ضغطك ووزنك بإنتظام و استخدام السونار لرؤية تطورات جنينك ، و لكن فى بعض الأحيان و فى حالات معينة يحتاج منك الطبيب القيام ب "فحص المشيمة" و هو نوع من أنواع الفحوصات لإكتشاف تشوهات الكروموزومات و الأمراض الوراثية و هذا النوع من الفحوصات لا تحتاج كل أمراة حامل لإجراؤه و لكنه خاص بالنساء الحوامل فوق سن 35 أو من لديهن تاريخ مرضى فى العائلة سواء عائلة الزوج أو الزوجة .
نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات عن تطورات و أعراض الحمل فى الشهر الثالث ، و يسعدنا تلقى تعليقاتكم و آرائكم دوماً.
0 التعليقات:
إرسال تعليق