أسباب ظهور الرؤوس السوداء بالبشرة
تعد مشكلة الرؤوس السوداء و انتشارها بالبشرة من أكثر المشكلات التى تؤرق فئة كبيرة من الناس و بخاصة المراهقين و أصحاب البشرة الدهنية ،حيث تسبب مظهر سىء للبشرة ويصعب إزالتها ، و قد تتسبب فى مشاكل مزمنة بالبشرة عند محاولة إزالتها بالأصابع أو بطرق غير صحيحة ، تعرفوا معنا على أسباب الحقيقية لظهور الرؤوس السوداء بالبشرة و كيفية إزالتها بالطرق الصحيحة .
أسباب ظهور الرؤوس السوداء:
*عدم غسل الوجه عقب النشاط البدنى أو التعرق الشديد يؤدى لظهور الرؤوس السوداء التى هى عبارة عن تراكمات للدهون و الأوساخ و التصاقها بسطح البشرة و لحل هذه المشكلة يجب غسل الوجه بعد النشط البدنى أو التعرق الشديد مباشرة مع الحرص على استخدام نوع غسول لطيف مناسب لنوع البشرة.
*الإفراط فى تناول الأطعمة المقلية أو الغنية بالسكريات أو الكربوهيدرات من أهم الاسباب التى تؤدى لظهور الرؤوس السوداء، حيث أن هذه الأطعمة تؤدى لإفراز الجسم للدهون بشكل أكبر من الطبيعى ، و بالتالى مع زيادة الحركة و التعرق تتعرض البشرة لتراكم الدهون و الأتربة عليها و الحل لهذه المشكلة يكون بالحرص على تناول الغذاء الصحى مع الإكثار من الخضروات الورقية و الفواكه و العصائر الطازجة فهى تعطى للبشرة نضارة طبيعية و تبعدكم عن التأثيرات السلبية للأطعمة الغير صحية .
*الإكثار من تناول المنبهات كالشاى و القهوة و النسكافيه يسبب تحفيز الخلايا الدهنية و دفعها لإفراز دهون بشكل أكبر مما يسبب ظهور رؤوس سوداء و لتجنب تأثير المنبهات على البشرة يجب الحد من تناولها بإفراط و الإكتفاء بكوبين من المنبهات مرة صباحاً و أخرى مساءاً ، و ذلك للمحافظة على صحة البشرة و صحة الجسم بصفة عامة .
*مستحضرات التجميل الثقيلة و التى تحتوى على مركبات كيميائية و زيوت ضارة بالبشرة تسبب إغلاق المسام و عدم قدرة البشرة على التنفس ،و بالتالى تسبب مشاكل كثيرة للبشرة منها ظهور الرؤوس السوداء و ننصح لتجنب هذه المشكلة ؛الإعتدال فى تطبيق المكياج و الإكتفاء بالبودر الخفيف المضاد للتعرق و الروج و الكحل و استخدم المستحضرات الأخرى الثقيلة فى المناسبات و الخروجات الهامة للحفاظ على نضارة البشرة و تجنب ظهورالتجاعيد المبكرة للبشرة ، و كذلك ننصح بغسل فرش المكياج بإستمرار بمعدل مرة كل أسبوعين و التأكد من جفافها قبل إعادة استخدامها لأن فرش المكياج تعتبر بيئة صالحة لنمو البكتيريا الضارة بالبشرة التى تؤدى لظهور التهابات و حبوب بالبشرة .
ومن أسهل الطرق لإزالة الرؤوس السوداء فى حال ظهورها استخدام مقشر بشرة لطيف مناسب لنوع البشرة و هو متوفر بالمتاجر و الصيدليات و تجنب استخدام مقشرات قوية أو غير مناسبة لنوع البشرة ، كما يجب تجنب استخدام الأصابع و أدوات إزالة الرؤوس السوداء المتوفرة بالأسواق لأنها تعتبر عرضة لتراكم البكتريا و ستزيد من تفاقم المشكلة و ستسبب ظهور ندوب بالبشرة يصعب إزالتها .
0 التعليقات:
إرسال تعليق