أعراض الحمل و تطوراته فى الشهر الأول
إذا كنتى تنتظرين حدثاً سعيداً أنتِ و شريك حياتك و هو الحمل لأول مرة ، و تقلقين من الأعراض و التغيرات التى قد تطرأ عليكى نتيجة حدوثه ،يسعدنا على مدونة "حياتك أسهل" أن نقدم لكى أعراض الحمل الشائعة و تطوراته خلال فترة تسعة أشهر الحمل و سنبدأها فى هذا المقال بالأعراض و التغيرات خلال الشهر الأول ، حتى يزول القلق و تكونى على علم بالتغيرات التى من الممكن أن تحدث لكى و لجنينك فى هذه الفترة الأولى للحمل.
أعراض الحمل فى الشهر الأول :
ـ انقطاع الدورة الشهرية
ـ حدوث نزيف الحمل و هو نزيف خفيف على شكل قطرات او أكثر حسب حالة الرحم و ننصح إذا زاد عن حده اللجوء للطبيب فوراً.
ـ الشعور الدائم بالتعب و الإعياء و يصحبه زيادة الرغبة فى النوم و هذا العرض يحتاج للراحة وتناول الفيتامينات التى ينصح بها الطبيب بإنتظام.
ـ حدوث غثيان الحمل و خاصة فى الفترة الصباحية و يمكن أن يصف الطبيب بعض العقاقير التى توقف الغثيان أو تناول بعض القطع المخبوزات الجافة كالباتون ساليه أو الخبز الجاف صباحاً لأنه يساعد على التخلص من هذا الشعور.
ـ حدوث تغيرات بالوزن سواء بالزيادة او بالنقص إذا كان غثيان الحمل زائد عن الحد و يسبب عدم القدرة على تناول الطعام الكافى .
هذه هى التغيرات الجسمانية و الفسيولوجية التى ستحدث لكى فى الشهرالاول فماذا عن شكل جنينك فى هذه الفترة؟؟؟
شكل الجنين و تطوراته خلال الشهر الأول للحمل:
يكون الجنين خلال الشهرالأول من الحمل و بالتحديد فى الأسبوع الرابع منه ،بحجم بذرة التفاح الصغيرة.
و تنقسم إلى 3 طبقات بعدها :
الطبقة الأولى :
بها الأنبوب العصبى حيث ينمو منه الدماغ و العمود الفقرى و الأعصاب
الطبقة الثانية :
يوجد بها القلب.
الطبقة الثالثة :
تشمل الرئتين و الأمعاء و أصل الجهاز البولى.
و خلال الشهر الأول تبدأ المشيمة و الحبل السرى فى نقل الغذاء و الأكسجين للجنين و لذلك عليكى بتناول الغذاء الصحى و المفيد لكى و لجنينك لينمو بصحة جيدة.
* لهذا ينصح بتقسيم الطعام إلى 5 وجبات معتدلة الكمية حتى لا تمتلىء المعدة بشكل كبير و يزيد الشعور بالغثيان ، و تناولى كميات أكبر من المعتاد من الماء و العصائر لتقليل أعراض الغثيان او الإمساك أو الجفاف .
*أكثرى من تناول الحليب للحفاظ على صحة عظامك و ابتعدى عن المشروبات الغازية فهى تعمل على ترقيق و هشاشة العظام ، و داومى على تناول فيتاميناتك فى هذه الفترة و بخاصة حمض الفوليك الهام جداً خلال الشهور الاولى للحمل لتفادى حدوث تشوهات للجنين لا قدر الله .
نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات عن أعراض و تطورات الحمل خلال الشهر الأول ، سنعود فى مقالات تالية لإستكمال معلومات و نصائح كثيرة عن أعراض الحمل و تطوراته لكى و لجنينك خلال شهور الحمل الأخرى، فتابعينا على مدونة "حياتك أسهل" تجدى كل مفيد و جديد .
أعراض الحمل فى الشهر الأول :
ـ انقطاع الدورة الشهرية
ـ حدوث نزيف الحمل و هو نزيف خفيف على شكل قطرات او أكثر حسب حالة الرحم و ننصح إذا زاد عن حده اللجوء للطبيب فوراً.
ـ الشعور الدائم بالتعب و الإعياء و يصحبه زيادة الرغبة فى النوم و هذا العرض يحتاج للراحة وتناول الفيتامينات التى ينصح بها الطبيب بإنتظام.
ـ حدوث غثيان الحمل و خاصة فى الفترة الصباحية و يمكن أن يصف الطبيب بعض العقاقير التى توقف الغثيان أو تناول بعض القطع المخبوزات الجافة كالباتون ساليه أو الخبز الجاف صباحاً لأنه يساعد على التخلص من هذا الشعور.
ـ حدوث تغيرات بالوزن سواء بالزيادة او بالنقص إذا كان غثيان الحمل زائد عن الحد و يسبب عدم القدرة على تناول الطعام الكافى .
هذه هى التغيرات الجسمانية و الفسيولوجية التى ستحدث لكى فى الشهرالاول فماذا عن شكل جنينك فى هذه الفترة؟؟؟
شكل الجنين و تطوراته خلال الشهر الأول للحمل:
يكون الجنين خلال الشهرالأول من الحمل و بالتحديد فى الأسبوع الرابع منه ،بحجم بذرة التفاح الصغيرة.
و تنقسم إلى 3 طبقات بعدها :
الطبقة الأولى :
بها الأنبوب العصبى حيث ينمو منه الدماغ و العمود الفقرى و الأعصاب
الطبقة الثانية :
يوجد بها القلب.
الطبقة الثالثة :
تشمل الرئتين و الأمعاء و أصل الجهاز البولى.
و خلال الشهر الأول تبدأ المشيمة و الحبل السرى فى نقل الغذاء و الأكسجين للجنين و لذلك عليكى بتناول الغذاء الصحى و المفيد لكى و لجنينك لينمو بصحة جيدة.
* لهذا ينصح بتقسيم الطعام إلى 5 وجبات معتدلة الكمية حتى لا تمتلىء المعدة بشكل كبير و يزيد الشعور بالغثيان ، و تناولى كميات أكبر من المعتاد من الماء و العصائر لتقليل أعراض الغثيان او الإمساك أو الجفاف .
*أكثرى من تناول الحليب للحفاظ على صحة عظامك و ابتعدى عن المشروبات الغازية فهى تعمل على ترقيق و هشاشة العظام ، و داومى على تناول فيتاميناتك فى هذه الفترة و بخاصة حمض الفوليك الهام جداً خلال الشهور الاولى للحمل لتفادى حدوث تشوهات للجنين لا قدر الله .
نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات عن أعراض و تطورات الحمل خلال الشهر الأول ، سنعود فى مقالات تالية لإستكمال معلومات و نصائح كثيرة عن أعراض الحمل و تطوراته لكى و لجنينك خلال شهور الحمل الأخرى، فتابعينا على مدونة "حياتك أسهل" تجدى كل مفيد و جديد .
0 التعليقات:
إرسال تعليق