30 مارس 2016

أحدث مجموعة صنادل صيفى 2016

شاهدى معنا أجمل الموديلات و أحدث التصميمات العالمية المتعلقة بالأزياء و الموضة على صفحات مدونة "حياتك أسهل"، و يسعدنا ان نختار لكى كل ما هو جديد و يتناسب مع إطلالة المرأة العربية المحتشمة ،إليكى أحدث مجموعة من الصنادل الصيفى لعام 2016 بموديلات رائعة الجمال تزيد ملابسك أناقة و جاذبية، شاهدى معنا هذه المجموعة من الصنادل و نرجو أن تنال إعجابك.

تعرفى معنا على أحدث صيحات فرش المكياج العالمية

ظهرت مؤخراً مجموعة مميزة من الفرش البيضاوية و التى يعدها خبراء التجميل أفضل أانواع الفرش التى انتجت فى مجال التجميل على الإطلاق لقدرتها المذهلة على مزج

الألوان و السوائل بطريقة سهلة و سريعة و هى سهلة الإستخدام للمتخصصين و

المبتدئين و منها عدة أحجام و أشكال و قد انتجت منها شركة ماك العالمية مجموعة

مميزة رائعة المظهر ،و كذلك شركة أرتيس (Artis) المشهورة . شاهدى

معنا عزيزتى هذه الفرش البيضاوية و تعرفى عليها من

الصور التالية :

فرشاة مكياج بيضاوية كبيرة الحجم لمزج الكونسيلرو كل أنواع السوائل بطريقة

مذهلة و كذلك عمل الكونتور بمنتهى السهولة.

فرش بيضاوية متوسطة الحجم للآى شادو البودر و السائل أيضاً

فرشة بيضاوية للآى لاينر و تستخدم كذلك لتحديد الشفاه قبل وضع أحمر الشفاه.

أجمل كولكشن تونيكات محجبات ربيع و صيف 2016

شاهدى معنا عزيزتى أجمل تشكيلة من التونيكات للمحجبات بموديلات رائعة ربيع و صيف 2016 و قد اخترناها لكى بألوان الربيع لتتناسب مع إطلالتك خلال فصل الربيع و تضفى عليكى مظهر جذاب و أنيق، و يمكنك متابعة كل ما هو جديد و عصرى فى عالم الأزياء و الموضة على مدونة "حياتك أسهل" لتكونى على إطلاع دائم بأحدث خطوط الموضة العالمية ، و نرجو أن ينال هذا الكولكشن إعجابك .

كريب الموز بالكريمة و صوص الشيكولاتة

الكريب من الوصفات اللذيذة و المحببة على الإفطار و يتميز بحشواته المتعددة فمنها الحادق و الحلو حسب الرغبة ،و أيضاً فهو سهل الإعداد و لا يستغرق سوى دقائق معدودة ، تعرفى معنا على طريقة عمل الكريب بالكريمة المخفوقة و صوص الشيكولاتة، و نرجو أن تنال إعجابك و تجربيها لأسرتك و بالهناء و الشفاء.

مكونات كريب الموز بالكريمةو صوص الشيكولاتة :

كوب دقيق متعدد الإستخدامات
½1 كوب حليب
4 بيضات
2 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
ملعقة كبيرة سكر بودر
¼ ملعقة صغيرة ملح
2 ثمرة موز مقطعة لشرائح رفيعة

للتزيين:

آيس كريم فانيليا،كريمة مخفوقة،صوص شيكولاتة، شرائح فراولة، مكسرات مجروشة،كريز.

طريقة تحضير كريب الموز بالكريمةو صوص الشيكولاتة:

فى محضرة الطعام ضعى الدقيق المنول ، السكر ،الملح، البيض،الحليب، الزبدة ذائبة و اخفقيهم جيداً حتى يمتزجوا.
اتركى الخليط فى اللاجة على الاقل ساعة و يستحسن لو تركتيه طوال الليل فى الثلاجة.
سخنى مقلاة لا يلتصق بها الطعام على درجة حرارة متوسطة إلى مرتفعةادهنى المقلاة بالقليل من الزبدة
ضعى حوالى من 3: 4 ملاعق من الخليط فى المقلاة و راقبيها حتى تتجمد الاطراف ثم اقلبيها على الجانب الآخر و دعيها تنضج و تصبح ذهبية
اخفقى الكريمة بالمضرب الكهربائى حتى تتماسك و تصبح خفيفة افردى الكريمة على الكريب الجاهز ثم رصى عليها الموز المقطع شرائح و الفراولة
اطوى الكريب على شكل منديل أو بأى شكل تفضلينه و ضعى على القمة كرة من الكريمة المخفوقة أو الآيس كريم حسب الرغبة
زينيها بالكريز و قدميها لأسرتك و بالهناء و الشفاء.

YOU'LL NEED..

1 cup all-purpose flour
cups milk ½1
4 eggs
tbsp melted butter 2
1 tbsp sugar
¼ tsp salt
2 ripe bananas, thinly sliced
Toppings : vanilla ice cream, whipped cream, chocolate sauce, sliced strawberries, crushed
peanuts, maraschino cherries

LET'S GET COOKING..

In a mixer combine sifted flour, sugar, salt, eggs, milk, and melted butter. Let batter rest in the fridge for at least one hour or overnight.
Heat a nonstick pan on medium-high heat. Brush on some melted butter and add a small ladle, about 3-4 tablespoons of batter, while quickly moving the pan to evenly distribute the batter in a thin layer. Once the edges are dry and lightly golden, flip to cook the other side. Set aside and repeat the process.
To serve: spread a thin layer of whipped cream on the crepes. Follow with a layer of sliced bananas. Roll up the crepes, place on a plate, and add toppings to your heart’s desir

29 مارس 2016

طرق لعلاج مشكلة عدم التركيز عند الأطفال

يعانى الكثير من الناس من مشكلة عدم التركيز و التى تتعدد أسبابها مثل قلة نوم و التعرض لمشاكل متكررة بالعمل أو بالحياة اليومية و لكن بالنسبة لمشكلة عدم التركيز لدى الأطفال فما هى أسبابها و طرق علاجها ،تعرفى معنا على هذا من المقال التالى من مدونة "حياتك أسهل" .

فى كثير من الأحيان نطلب من أطفالنا الذهاب لإحضار شىء فنجدهم يحضرون شىء آخر أو لا يحضرون شىء على الإطلاق و ينسون ذلك ،و كذلك تعانى الكثير من الأمهات من تشتت ذهن الأطفال عند المذاكرة و النسيان السريع للدروس فما هى الأسباب وراء عدم تركيز الأطفال:

من أهم أسباب عدم التركيز لدى الأطفال هو وجود خلل بالنظام الغذائى للطفل و عدم احتواء الوجبات على كل العناصر الغذائية الهامة و بخاصة عنصر الحديد الذى يسبب نقصه مشاكل كثيرة للأطفال منها الإصابة بالأنيميا التى تسبب ضعف التركيز و النسيان .
قد يكون عدم التركيز بسبب الإرهاق الشديد بسبب اليوم الدراسى الطويل و كثرة الفروض المدرسية التى تحرمه من عدد ساعات نوم مناسبة.
قلة النوم عن معدل الطبيعى المحدد للأطفال؛ فالطفل يحتاج لساعات نوم أكثر ليرتاح عقله و جسمه تتراوح بين 8:10 ساعات نوم.
مشاكل عاطفية لدى الطفل ناتجة عن إهماله و إهمال الجانب العاطفى لديه و ذلك بقلة التحاور معه و عدم احتضانه أو بسبب معاملته بعنف.

طرق علاج عدم التركيز لدى الاطفال:

العناية بغذاء الطفل فالغذاء الجيد يعمل على تغذية المخ والدماغ وتبدأ العناية بغذاء الطفل منذ شهور الحمل و هو جنين و ذلك للمساعدة فى بناء جسمه على أساس صحيح و بعد ذلك يتم التركيز على تناوله للخضروات والفواكه، بالإضافة لأكل الأسماك التي لها دور فعال في تنمية القدرات العقلية والذكاء للأطفال والكبار .

و شرب كوب من الحليب وتناول البروتينات الحيوانية كالبيض و اللحوم بأى طريقة يفضلها ليحصل على كفايته من العناصر الهامة.

تشجيع وتعزيز الطفل له أكثر كبير على زيادة الثقة بالنفس لدى الطفل و يبدأ ذلك من مراحل عمره الأولى حتى يستطيع التعرف على قدراته العقلية و يثق بها فيستخدمها عند الذهاب للمدرسة ،و البعد عن الضرب فى التعامل مع الطفل فالضرب يساعده على اكتساب طاقة سلبية تجعله عاجز امام اى مطب يقع فيه و يتشتت ذهنه و تفكيره حينها.

استخدمى مجموعة من الالعاب المخصصة لزيادة تركيز طفلك و ينصح بإستخدامها فى مرحلة مبكرة بمجرد تعلم الطفل الحركة و الإمساك بالأشياء لتزيد من مهارات طفلك بالتدريج و تحسن عقله و ذاكرته و مهاراته الحركية أيضاً مثل:

*لعبة المكعبات كبيرة الحجم حيث يبدأ الطفل بالتركيز فى وضعها فوق بعضها بشكل

سليم و يبذل جهد فى ذلك و يجب عليكى تشجيعه وقتها.

*ألعاب المربعات و المثلثات التى توضع فى مكانها الصحيح و هى من الألعاب الأولية

للطفل التى تحسن مهاراته و يمكن صنع ثقوب بصندوق كارتونى و جعل طفلك يضع به كرات ملونة مثلاً .

*ألعاب إدخال أشكال فى حبل و هى تساعد الطفل فى تجميع قوته و التركيز لإتمام

المهمة التى تكون صعبة عليه فى البداية ولكنه يتقتنها بممارستها عدة مرات

ماسكات ليلية طبيعية للعناية بالبشرة

العناية بالبشرة لا تحتاج للكثير من الجهد و الوقت فقط يمكنك تطبيق اى من هذه الماسكات السهلة الصنع التى سنقدمها لكى و اتركيها طوال الليل لتعتنى ببشرتك و تعيد لها رونقها و تتوغل فى الخلايا و تعيد إصلاحها من جديد ، إليكى سيدتى هذه المجموعة من الماسكات الليلية للبشرة بمكونات متوفرة فى أى منزل ،و نرجو أن تنال إعجابك و تجربيها.

ماسك زيت اللوز و الليمون:
كلاً المكونين معروفين بقدرتهم المذهلة على إعادة رونق البشرة و حيويتها و بصفة خاصة للقضاء على البقع الداكنة الموجودة بالبشرة نتيجة لتعرضها لأشعة الشمس الضارة و العوامل الجوية السيئة .
مكونات الماسك:

ملعقة كبيرة زيت لوز يباع لدى العطار
ملعقة كبيرة عصير ليمون

*امزجيهم جيداً و ضعى الماسك على وجهك بواسطة قطنة نظيفة و دلكى الوجه بلطف حتى يتوغل الماسك للخلايا اتركى الماسك على وجهك طيلة الليل ثم اشطفيه بالماء الفاتر صباحاً.

ماسك زيت شجرة الشاى و زيت جوز الهند:

قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشاى
ملعقة كبيرة زيت جوز هند بكر

*يساعد هذا الماسك على مقاومة الإلتهابات الموجودة بالبشرة نتيجة لتغير الفصول و يصلح لكل أنواع البشرة و بخاصة البشرة الحساسة و البشرة الدهنية التى تعانى من البثور و الحبوب المزعجة فكلاً من زيت شجرة الشاى و زيت جوز الهند يحتوى على مضاد للفطريات يعالج البشرة و يقضى على الفطريات و الميكروبات نهائياً.
ماسك الطماطم العسل الأبيض:

ملعقة كبيرة طماطم مهروسة
ملعقة كبيرة عسل ابيض

*اهرسى ثمرة طماطم بالشوكة أو بمحضرة الطعام بعد نزع قشرتها (ضعى ثمرة الطماطم فى ماء ساخن ثم اخرجيها و اتركيها لتهدأ ثم انزعى القشرة بسهولة).

*اخلطى ملعقة من مهروس الطماطم مع ملعقة كبيرة عسل أبيض و امزجيهم.

* ضعى الماسك على وجهك و اتركيه طيلة الليل و سيستفيد وجهك من الأحماض الخفيفة الموجودة فى الطماطم و فيتامين C المفيد لنضارة الوجه أما العسل الأبيض يعمل كمضاد للفطريات و يحتوى على مضادات أكسدة هامة تعالج آثار الشيخوخة و تقضى على التجاعيد.

اصنعى ألعاب مسلية لطفلك بالمكعبات

بأدوات بسيطة و غير مكلفة يمكنك صنع ألعاب مسلية لأطفالك و يمكنهم أيضاً المشاركة فى صنعها ليكتسبوا الكثير من المهارات التى هم بحاجة إليها فى سنوات عمرهم الأولى، تعرفى معنا على طريقة صنع ألعاب بواسطة المكعبات ستحتاجين بجانب المكعبات لأدوات بسيطة و متوفرة مثل لوح خشبى أو الفوم المضغوط لعمل تراكات للكرات الصغيرة أو للسيارات ، شاهدى معنا هذه الألعاب و نرجو أن تنال إعجابك. .

يمكنك أيضاً ترتيب المكعبات بشكل يسمح لطفلك بلعب الجولف فى المنزل بشكل بسيط و جذاب و ضعى عليها أرقام لمزيد من المتعة

تراك خشبى رائع للقطارات مع دعامات من الكعبات الملونة.

يعشق الأولاد اللعب بتراكات السيارات يمكنك صنعها بواسطة لوح خشبى عريض و صفوف من المكعبات الملونة .

استخدمى دعامات من المكعبات لتعلية التراك الخاص بالسيارات و جددى من شكل اللعبة المفضلة لطفلك.

أيضاً صنع بيت العرائس من الالعاب المفضلة للأطفال يمكنكم صنعها من المكعبات بألوان مختلفة مع إدخال قطع من العاب طفلك المميزة كأدوات المطبخ و الأسرة الخاصة بالعرائس

اصنعى لعبة المتاهة لطفلك و هى من انواع العاب الذكاء ستحتاجين للوح مكعبات كبير و بعض القطع المنفردة من المكعبات و كرة صغيرة (بلية)

اصنعى رافعة من المكعبات لنقل الحلوى الملونة كوسيلة للترفيه و المتعة لأطفالك

30 مارس 2016

أحدث مجموعة صنادل صيفى 2016

تعرفى معنا على أحدث صيحات فرش المكياج العالمية

أجمل كولكشن تونيكات محجبات ربيع و صيف 2016

كريب الموز بالكريمة و صوص الشيكولاتة

YOU'LL NEED..

LET'S GET COOKING..

29 مارس 2016

طرق لعلاج مشكلة عدم التركيز عند الأطفال

ماسكات ليلية طبيعية للعناية بالبشرة

اصنعى ألعاب مسلية لطفلك بالمكعبات

التسميات

المشاركات الأكثر قراءة

القائمة البريدية

تابع صفحة حياتك أسهل على الفيسبوك

أرشيف المدونة الإلكترونية

ترجمة

من أنا

المتابعون

لوّن حياتك

إجمالي مرات مشاهدة الصفحة